Jag köpte min första spikmatta för ett år sedan och har varit kär i den sedan dess. I början var jag försiktig och följde det rekommenderade schemat – sedan insåg jag att jag helt enkelt kunde använda den där jag hade ont. Mina barn, 5 och 7 år gamla, gillar också att ligga och koppla av på mattan så även min man – vilket resulterade i att vi var tvungna att köpa en till matta…..
Nu lite historik!
Spikmattan är ett mycket gammalt verktyg som har sina rötter i den indiska mysticismen. Där användes den av yogis (utövare av yoga) för att lösa sina blockeringar såväl fysiska, emotionella som mentala. Spikmattan var inte en ”macholeksak” för att bevisa smärttålighet, vilket blev allmänhetens generella bild genom den indiske fakiren.
Spikmattan har visat fantastiska resultat vid stress, sömnlöshet, trötthet, stelhet, ischias, huvudvärk (migrän), smärta i rygg & nacke och även ökat sexlusten. Prova att slappna av i 15-20 minuter ett par gånger i veckan. Det blir som en intensiv akupunkturbehandling som frigör lyckohormonerna – endorfinerna som ger smärtlindring och avslappning.
Känner du dig taggad?
Trenden visar i alla fall att allt fler svenskar vill vila som fakirer – på en spikmatta. Prova så får du se 
På Halens.se kan du köpa din egen Spikmatta Shakti för 629 kr!
// Anna
Loading ...
