Arkiv för april, 2012

Vinnarna är…

april 27th, 2012 av admin

Trevlig helg önskar vi på Halens! :)

Ta fram grillen!

april 27th, 2012 av Anders

Det är kanske lite typiskt svenskt att börja prata om grillning när man får en första fin vårdag på en månad, men jag kan inte hålla mig! Det är ju det här vi går och väntar på hela vintern…

Vi har fått in ett par prylar som jag bara måste ha. Ingenting stort, ingenting viktigt, men vill ha-faktorn är ändå skyhög. För vem har inte brottats med bökiga grillspett, äntligen lyckats få över dem till tallriken, för att sedan grabba tag i dem med din kladdiga serviett och pressa på med gaffeln tills dina champinjoner och fläskfilébitar flyger över hela bordet och ner i rabatten? Kika på Quirkys nya grillspett Slider – en enkel, okomplicerad lösning på ett litet men ack så irriterande problem…

Jag gillar dessutom att grilla fisk, särskilt tonfisk och lax, och då är lite citronsaft väldigt trevligt. Nya Quirky Stem är en rätt unik lösning på det, och ytterligare en sådan där sak som får mig att tänka "varför har ingen gjort det förut?".

Tough love..

april 26th, 2012 av Lena

Motivation, ork, tid, krasslighet kommer och går. Har precis haft en svacka vad gäller kosthållningen, trots att jag vet hur det påverkar. Lite fluff runt magen som tynger ner, ingen katastrof - bara onödigt. Besviken över att inte få till det.. Ska inte jag kunna det där vid det här laget?! Men till slut - istället för att fortsätta på den negativa spiralen.. stannade jag den. Det slog mig. Jag är ingen "fröken Duktig"! Är ju "fröken Krånglig – bra på att rätta till.. " :D

Finns inte styrkan att stå emot, aldrig falla.. ja, då får man väl hitta den i att bromsa upp, stanna till, resa sig? Ibland kan det ju te sig som att man hoppar groda, när det inte riktigt vill ge med sig..  Den här gången pratade jag med en klok människa, som tog ner det hela på jorden. So what; har inte ätit som jag mår bra av att göra?  Vad hindrar mig från att börja göra det.. nu? Om en sån sak drar ner mig är det ju futtigt, därför uppenbarligen viktigt att ändra på det. Så enkelt, ibland så svårt – men det kan räcka med lite "tough love". Att någon hjälper dig skärpa dig! Om det är vad du innerst inne vill.. viktigt att det är egna viljor och mål. Omtanke, även här – lite tuffare format bara!

Bli en snäll tuffing till vän och omge dig med likasinnade, peppa varandra! <3

Äntligen Antivirus!

april 25th, 2012 av Anders

Jag har haft ett ganska tråkigt förhållande till antivirus – jag har mest tyckt att programmen är i vägen, för att vara ärlig. De har gått trögt, gjort att datorn tar en evighet att starta upp och har ställt massor av jobbiga frågor.

Trodde jag…

Nu har jag testat senaste versionen av Norton 360, och det är faktiskt bara att kapitulera – det märks inte ens att det är igång, i ett par fall kunde det till och med förbättra min dators prestanda. Det har dessutom en mängd trevliga skydd för det man pysslar med på internet – e-handel, bankärenden och mycket mer. Samt självklart en online-backup så du kan skydda viktiga filer. Det finns så klart också en full uppsättning programvaror från Norton, för dig som nöjer dig med ett enklare skydd. Så nu blir det antivirus på mina datorer framöver, faktiskt. Är lite förvånad själv.

Just nu har vi fått in en specialdeal för er som går och kikar på dator – vi erbjuder 50 % rabatt på Norton 360 vid köp av en dator. Missa inte detta!

Motivera & vinn

april 25th, 2012 av admin

Sugen på att zumba hemma istället för på gymmet? :-)

 

Tid för Kär Lek..

april 24th, 2012 av Lena

Om den du älskar, tycker om, lägger tid på träning.. hur känner du inför det? Att det tar av ER tid, att tiden ni sedan får blir desto bättre, att den älskar träning/sig själv högre än dig/er, att det ger er fler år tillsammans iom de hälsovinster träning ger? Finns ju flera sätt att se på det, tolka det.. För mig så är det uppenbart en kärlekshandling att ta hand om sig. Inte bara i just kärleksförhållanden, utan även på en arbetsplats, med vänner.. den som "smiter" iväg och tränar.. kommer förmodligen tillbaks i så mkt vänligare, kärleksfullare skick? För så fungerar de flesta; man blir lycklig och harmonisk av de hormonkickar träningen ger. Istället för att sucka över tiden, häng på.. eller turas om?

Finns så otroligt mkt kärlek i att respektera sig själv, sin kropp, andra.. träningspauser är omtanke! <3

(en väldigt gammal nike reklam som aldrig blir "gammal".. kanske en sådan klocka vore något för jobbet/hemmet…?!)

Ge bänken vad den tål !

april 24th, 2012 av Daniel

Bänkpress är något speciellt, det är nästan lite mytomspunnet. Hur ofta har du inte fått frågan "Hur mycket tar du i bänk?" Eller ställt den själv? För många av oss är bänkpress det ultimata testet för hur stark man egentligen är. Detta kanske inte riktigt stämmer, men det som däremot är dagens sanning är att det är ett otroligt bra sätt att träna, samt att det finns väldigt många övningar man kan göra. Främst är det bröstmusklerna som får träning, men även baksidan på överarmarna. Går även bra att träna axlar, då bänken är ställbar.

Vårt Bänk + skivstångset  är prissänkt från 4890:- till 4395:- går dessutom att ställa i tre lägen, från liggande platt till sittande.

Lycka till med pressen !

Love, Want, Need… Summer Shorts

april 24th, 2012 av Noelia

Älskar shorts, perfekt för solkyssta ben!

Blommiga shorts 349 kr, Vita/mintgröna shorts 399 kr, Cremerosa 349 kr, Offwhite shorts 399 kr

Motivera & vinn

april 24th, 2012 av admin

Träna & massera din midja med den här snygga rockringen…tick tack :-)

 

Motivera & vinn

april 23rd, 2012 av admin

Sugen på en bubbelgumsrosa yogamatta? Bara till att kommentera inlägget… lycka till :-)

 

Månadens fråga

Vilken av följande trender gillar du bäst?

Se resultat

Loading ... Loading ...

Följ oss även på

Vi som skriver på bloggen

Nyhetsbrev

Lämna din mailadress och ta del av våra nyheter och spännande erbjudanden!

Senaste katalogen

Katalog - April

Senaste filmerna